Morgen — Verantwortungsvolles Spielen

Setzen Sie vor dem Spielen Grenzen

Bevor Sie spielen, legen Sie Einzahlung, Verlust und Sitzungslimits fest, die zu einem Budget passen, das Sie sich leisten können. Überprüfen Sie diese Kontrollen regelmäßig und erhöhen Sie sie nur nach einer Abkühlphase, niemals während einer Spielsitzung. Betrachten Sie die Limits als feste persönliche Regel, damit das Spielen unterhaltsam und geplant bleibt.

Warnsignale

Das Verfolgen von Verlusten, das Verstecken des Spiels, das Ausleihen von Geld zum Spielen oder das Gefühl von Unruhe in der Freizeit sind Warnsignale. Wenn Gewinne sich wie die einzige Lösung für Stress oder Geldprobleme anfühlen, sollten Sie sofort eine Pause einlegen. Gehen Sie weg, sprechen Sie mit jemandem, dem Sie vertrauen, und blockieren Sie weitere Einzahlungen, bis Sie sich wieder unter Kontrolle fühlen.

Selbstausschluss und Hilfe

Wenn Glücksspiel nicht mehr unterhaltsam ist, nutzen Sie die Selbstausschluss-Tools und suchen Sie unabhängige Beratung. Nationale Hotlines und Beratungsdienste können Ihnen helfen, mit Budgetierung und Genesung umzugehen. Frühzeitig Hilfe zu suchen schützt Ihr Wohlbefinden und Ihre Finanzen.